Workshop i BalletFitness-systemet

Dato
14/08/2021

Sted
Balletsalen, Skolevej 1, Sorø


Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet. Få maksimalt udbytte af din egen træning, og lær samtidig alt, hvad du bør vide som vært for dit eget BalletFitness-hold.

Vi gennemgår formålet med hver enkelt øvelse og sætter dig ind i de vigtigste balletbegreber og balletmetoden. Herefter er du klar til at komme i gang med træningen – enten alene eller sammen med andre. Workshoppen varer 8 timer i alt og den er åben for alle voksne med interesse i opretstående, funktionel grundtræning efter balletmetoden. Ingen forkundskaber er nødvendige.

Se den fulde beskrivelse af workshoppen her.

HUSK at medbringe:

  • Tætsiddende, elastisk tøj til bevægelse
  • Tykke sokker/bløde balletsko
  • Drikkedunk
  • Ekstra trøje og evt. benvarmere/ankelvarmere.

Prisen inkluderer (klik og fold ud)

  • Træning
  • Undervisning
  • Udlevering af materialer:
    • BalletFitness TRIN-program
    • Ballettens 10 hemmeligheder
    • 7 trin til en god holdning (stående og siddende)
    • INTRO til opretstående, funktionel grundtræning efter balletmetoden
    • Instruktørbarre (hvis du har købt hele pakken)
    • Adgang til online BalletFitness TRIN-matrix (hvis du er balletinstruktør)
  • FROKOST på nærliggende café
  • Kaffe/te/frugt/vand i løbet af dagen
  • Networking

Køb gerne vores PAKKETILBUD (workshop, virtuel hjælpetræner og instruktørbarre) og SPAR PENGE (vælg billettype 2)

Tilmelding

Billettype Pris Pladser
Workshop EARLY BIRD
Tilmeld dig inden 1. august og spar penge! Efter 1. august er prisen 1.000 kr. pr. deltager.
kr 600,00
2. Workshop-pakke EARLY BIRD i alt 3.600 kr. pr. person
Du får: Workshop (værdi: 600 kr.) 1 års abonnement/ubegrænset brug på VIRTUEL HJÆLPETRÆNER (værdi: 2.995 kr.) samt en instruktørbarre (1,5 m bred) (værdi: 2.000 kr.), samlet værdi: 5.595 kr. DU SPARER: 1.995 kr.
kr 3.600,00