BalletFitness – et langt liv i en styrket krop

VELKOMMEN til et univers af flot holdning, smukke fødder, stærke ben og graciøse bevægelser – til skøn og inspirerende musik.

BalletFitness er

  • grundtræning ved barren
  • med ballettens grundtrin
  • for voksne begyndere i ballet
BalleFitness ved Parnas badebro, Sorø

Charlotte fører an i BalletFitness sommertræning på Parnas badebro ved Sorø

‘Jeg har prøvet mange forskellige motionsformer, men vender altid tilbage til ballet, for det giver mig den bedste følelse i kroppen. Den følelse vil jeg gerne dele med andre – også med dem, der ikke har været så heldige at få lov at lære ballet som barn. Derfor har jeg udviklet BalletFitness – en let måde at komme i gang med ballet for voksne begyndere – det er aldrig for sent 💚.‘

Charlotte de Neergaard, uddannet ved Den kgl. Ballet, har opfundet og udviklet BalletFitness®-systemet.
Charlotte de Neergaard
Charlotte har udviklet BalletFitness efter af have undervist voksne begyndere i ballet over hele Sjælland i mange år. ‘Efter jeg fik min søn og flyttede til Sorø, ville jeg gerne fortsætte med at nå ud til mine tidligere elever – og nye. Det kan jeg nu gøre med BalletFitness, som allerede er udbredt til flere byer og også findes online.’

Find ud af hvad BalletFitness kan gøre for dig – læs mere her:

Det gør BalletFitness for din krop
Læs om BalletFitness i ugebladet SØNDAG