Workshop i BalletFitness®-systemet

Dato
23/10/2021

Sted
Dansesalen på Frederiksberg, Skolevej 1, Sorø


Workshop i BalletFitness-systemet er åben for alle
Få maksimalt udbytte af din egen træning eller lær hvordan du selv starter hold i BalletFitness. Kom og vær med på en forrygende workshop-dag med læring, hygge, frokost og networking.

Bliv introduceret til BalletFitness®-systemet. Få maksimalt udbytte af din egen træning, og lær samtidig alt, hvad du bør vide som vært for dit eget BalletFitness-hold.

Vi gennemgår formålet med hver enkelt øvelse og sætter dig ind i de vigtigste balletbegreber og balletmetoden. Herefter er du klar til at komme i gang med træningen – enten alene eller sammen med andre.

Workshoppen varer 8 timer i alt og den er åben for alle voksne med interesse i ballettens grundtrin samt opretstående, funktionel grundtræning efter balletmetoden. Ingen forkundskaber er nødvendige.

BalletFitness-systemet er udviklet af Charlotte de Neergaard og egner sig til idrætsforeninger, danseskoler, træningscentre og kulturskoler.
Jeg glæder mig til at fortælle og vise dig alt om, hvordan du får glæde af BalletFitness – uanset om det er til privat brug eller du vil starte dig eget hold – fx i et fitnesscenter. Vh Charlotte de Neergaard, konceptejer og underviser

Se detaljeret program her

PRIS og INDHOLD

BalletFitness-workshop INTRO: Workshop i BalletFitness®-systemet (1 dag/8 timer) i Sorø, standardpris kr. 1080 pr. person/EARLY-BIRD-pris 625 kr. pr. person

Prisen inkluderer:

  • Træning
  • Undervisning
  • Udlevering af materialer:
    • Oversigt: BalletFitness TRIN-program
    • Artikel: Ballettens 10 hemmeligheder (ud fra ballettens kropsprincipper)
    • Guide: 7 trin til en god holdning (stående og siddende)
    • Folder: INTRO til opretstående, funktionel grundtræning efter balletmetoden
    • Instruktørbarre (hvis du har bestilt workshop-pakke – se nedenfor)
  • Fælles FROKOST på nærliggende café
  • Kaffe/te/frugt/vand i løbet af dagen
  • Networking

Efter gennemført workshop udstedes BalletFitness HOLDVÆRT Certifikat eller BalletFitness HJÆLPETRÆNER Certifikat

Oversigt: Kurser/certifikater/priser

Med et BalletFitness-certifikat i hånden får du adgang til vores hjælpesider og LIVE support 24/7.

Workshop-pakker

Inden du booker din workshop, skal du vide, at BalletFitness®-systemet består af 3 dele:
  1. Ballettens grundtrin: Lær dem på BalletFitness®workshop INTRO + BalletFitness®workshop OPFØLGNING + Grunduddannelse i BalletFitness® (TRIN & TEKNIK).
  2. En hjælpetræner, der viser øvelserne: Brug en “levende” hjælpetræner (dig selv eller én du kender) eller brug vores BalletFitness® VIRTUEL TRÆNER.
  3. En workout barre: Find noget at holde i, som kan stå midt på gulvet eller start med en instruktørbarre.

Book WORKSHOP-PAKKE 1 med udlevering af instruktørbarre, så sparer du fragten på 350 kr. 

Book WORKSHOP-PAKKE 2 med udlevering af instruktørbarre samt 1 års adgang til BalletFitness® VIRTUEL TRÆNER, så sparer du næsten 40 %.

Book nederst på siden ⇓

PS. Kender du bruttolønsordningen? Lad din arbejdsgiver sørge for betaling og spar skatten – læs mere her.

NB. VIGTIGT VED TILMELDING: Husk at indtaste både din mailadresse og dit mobilnummer. På den måde kan vi bedre komme i kontakt med dig, hvis der skulle være indtastningsfejl 😊

 

Tilmelding

Det er på nuværende tidspunkt ikke muligt at tilmelde sig dette arrangement.

Skriv gerne en kommentar